Prawdopodobnie słyszałeś już o zanieczyszczeniu hałasem w wiadomościach, w gazetach lub na stronach internetowych. Ale co to dokładnie jest? Czy zanieczyszczenie hałasem może powodować poważne szkody dla naszego zdrowia? Jakie są metody walki i ograniczania wpływu hałasu na nasze codzienne życie? Czy nasze miasto jest głośne? Nad odpowiedziami na te pytania pracowali uczniowie klas 3 LJB i 3 LS naszej szkoły, w ramach realizacji kolejnego zadania projektu „Ekopracownia – zielone serce szkoły”. Uczniowie bardzo dokładnie przyjrzeli się temu tematowi. Dokonywali badań poziomu hałasu w wybranych miejscach miasta Lubania urządzeniem do pomiaru poziomu głośności. Okazało się, że Lubań nie należy do najgłośniejszych miast, z wyjątkiem wybranych ulic i hałasem motoryzacyjnym.
Zanieczyszczenie hałasem można zdefiniować jako nadmierne narażenie na dźwięki i hałasy o natężeniu powyżej 65 decybeli (dB), czyli progu ustalonego przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Każdy dźwięk powyżej 75 dB jest uważany za szkodliwy dla słuchu, podczas gdy próg bólu zaczyna się przy około 120 dB. Hałas powyżej progu 30 dB utrudnia nawet sen. Zanieczyszczenie hałasem stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia publicznego.
Przykłady codziennych źródeł zanieczyszczenia hałasem:
- Ruch drogowy: centra miast, autostrady, stacje kolejowe, parkingi. Klakson samochodowy osiąga zazwyczaj 90 dB, motocyklowy ok. 95 dB, a autobusowy ok. 100 dB.
- Ruch lotniczy osiąga średnio 130 dB.
- Na placach budowy, gdzie pracują ciężkie maszyny, a także mniejsze urządzenia, takie jak młoty pneumatyczne i wiertarki, poziom hałasu może sięgać 110 dB.
- Koncerty i festiwale mają głośność około 100 dB.
- Restauracje, bary, puby i kluby zazwyczaj nie przekraczają poziomu 100 dB (przekraczają go w przypadku transmisji meczów lub innych wydarzeń w telewizji).
- Nawet psy mogą osiągnąć około 60-80 dB przy swoim szczekaniu (nie namawiamy oczywiście, abyś zrezygnował ze swojego czworonożnego przyjaciela!).
Fizyczne i psychologiczne skutki zanieczyszczenia hałasem:
- Utrata słuchu spowodowana ciągłym narażeniem na hałas, tj. zawężenie postrzeganego zakresu częstotliwości lub zmieniona percepcja dźwięku; może jej również towarzyszyć wrażliwość na dźwięk i szumy uszne (dzwonienie w uszach)
- Nadciśnienie tętnicze, niepokój i tachykardia, migreny, stres i niepokój
- Zapalenie żołądka, cukrzyca
- Zaburzenia snu skutkujące drażliwością i agresywnym zachowaniem
- Problemy sercowo-naczyniowe, w tym zawały serca
- Zmęczenie i spowolnione odruchy, trudności z pamięcią i koncentracją
- Depresja
- Histeria u ludzi i zwierząt
Co możemy zrobić, aby obronić się przed atakiem intensywnych źródeł hałasu współczesnego świata, mając tak wiele do stracenia? Możemy podjąć działania na poziomie osobistym lub na poziomie społeczności miasta a nawet rządu.
- Załóż zatyczki do uszu. Są to często zatyczki, które można dostosować do konkretnego celu, jak praca na zewnątrz (np. koszenie trawy), koncerty i festiwale, sporty motorowe, myślistwo i sporty strzeleckie lub sen. Większość nowoczesnych zatyczek do uszu posiada zaawansowaną technologię, która odfiltrowuje najbardziej dokuczliwe dźwięki, jednocześnie pozwalając słyszeć, co dzieje się wokół.
- Rozważ użycie tzw. białego szumu, harmonijnych dźwięków, które delikatnie "oszukują" twoje uszy i mózg, aby zignorować wszystkie inne nieprzyjemne hałasy. Rytmiczne, relaksujące dźwięki generatora białego szumu mogą pomóc w zasypianiu i zmniejszyć stres, migreny, a nawet szumy uszne.
- Unikaj hałaśliwych zajęć rekreacyjnych i głośnych środowisk, takich jak koncerty, imprezy sportowe lub motoryzacyjne.
- Wypróbuj alternatywne środki transportu, takie jak samochody i rowery elektryczne oraz spokojniejsze trasy podróży. Jeździć na rowerze po parkach i terenach zielonych.
- Budując nowy dom lub remontując istniejący, należy użyć dźwiękochłonnych materiałów izolacyjnych, aby zredukować hałas i stworzyć ciche środowisko, w którym można się zrelaksować i cieszyć przyjemnościami codziennego życia.
Poziom wspólnotowy i rządowy
- Tworzenie przyszłych planów rozwoju, które obejmują zarządzanie hałasem i/lub jego ograniczanie.
- Ustanowienie wytycznych/regulacji dotyczących zapobiegania i kontroli hałasu, określających limity i wymagania, które należy spełnić w środowisku biznesowym, handlowym i mieszkaniowym.
- W ramach przyszłego planowania należy stworzyć obowiązkowe strefy, w których oddzielone zostaną obszary komercyjne od mieszkalnych.
- Nakładanie kar za przekroczenie dopuszczalnych limitów hałasu zarówno w obiektach handlowych, jak i mieszkalnych.
Zanieczyszczenie hałasem jest coraz większym problemem środowiskowym i zdrowotnym, należy więc wdrożyć zdecydowane środki w celu ochrony obszarów głównie miejskich i przebywających w nich ludzi, na szczeblu własnych domów, mieszkań, miast.
